Diyarbakır’da 31 yaşındaki Tuba Sayan, kronik kalp rahatsızlığı nedeniyle sağlığını tehlikeye atan fazla kilosunu, uyguladığı diyet programı sayesinde başarıyla kontrol altına aldı. 131 kilodan 84 kiloya düşen Sayan, yaşadığı zor günlerin ardından hem ameliyat riskini azalttı hem de günlük yaşamında anlamlı bir değişim yaşadı.
KALP AMELİYATI RİSKİYLE BAŞLAYAN SÜREÇ
Doktorları tarafından 9 yıl önce kalp kapakçığı ameliyatı geçiren Sayan, düzenli kontrollerinde tekrar bir operasyon gerektirebilecek durumu öğrenince paniğe kapıldı. Ancak fazla kiloları nedeniyle cerrahi müdahalenin riskli olduğu kendisine iletildi ve öncelikle kilo vermesi gerektiği belirtildi.
UZMAN DİYETİSYENLE 1,5 YILLIK SÜREÇ
Arkadaşının tavsiyesi üzerine Memorial Diyarbakır Hastanesi’ne başvuran Tuba Sayan, Diyetisyen İrem Akpolat ile kişiye özel bir beslenme programına başladı. Yaklaşık 1,5 yıl süren diyet sürecinde düzenli takipler ve disiplinli bir beslenme ile 47 kilo kaybı sağlandı.
“SADECE KİLO DEĞİL, SAĞLIK DA KAZANDIK”
Diyetisyen İrem Akpolat, bu sürecin yalnızca kilo kaybı açısından değil, kalp sağlığının korunması açısından da kritik önem taşıdığını vurgulayarak, kronik hastalıkların tedavisinde sağlıklı beslenmenin temel rol oynadığını aktardı. Akpolat, Sayan’ın kararlılığı sayesinde cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyulmadan önemli bir iyileşme sağlandığını belirtti.
“NEFES ALMAK BİLE ZORKEN ŞİMDİ KOŞABİLİYORUM”
Yaşadığı dönüşümü anlatan Tuba Sayan, bu sürecin hayatını tamamen değiştirdiğini ifade etti. Önceden basit hareketlerde bile nefes darlığı çektiğini belirten Sayan, şimdi günlük aktivitelerini çok daha rahat bir şekilde sürdüğünü dile getirdi.
Diyet sürecine sıkı sıkıya bağlı kaldığını duyuran Sayan, “Saati saatine yemek yedim, sadece su tükettim. Eskiden oturup kalkarken bile nefesim kesiliyordu, şimdi bazen koşarken bile nefesim kesilmiyor” şeklinde konuştu.
KARARLILIKLA GELEN SAĞLIKLI HAYAT
Uzmanlar, düzenli takip ve disiplinli beslenme programlarının kalp hastalarının yaşam kalitesini artırmada büyük rol oynadığını belirtirken, Sayan’ın süreci kararlılıkla tamamlamasının tedavi başarısında belirleyici bir etken olduğunu ifade ettiler.
