Kanada ve Çin’deki araştırmacılar tarafından gerçekleştirilen bir çalışma, müzikle uğraşan yaşlı bireylerin beyinlerinin daha az eforla odaklanabildiğini ortaya çıkardı.
Uzmanlar, bu durumun bilişsel rezerv adı verilen bir mekanizma sayesinde gerçekleştiğini ifade etti.
Bu mekanizma, beynin verimli çalışmasını sürdürerek yaş ilerledikçe genç bir beyin gibi performans sergilemesine yardımcı olduğu kaydedildi.
YAYGIN GÖRÜŞ ÇÜRÜTÜLDÜ
Araştırma, uzun süreli müzik eğitiminin işitme, hareket ve konuşma gibi işlevleri yöneten beyin bölgeleri arasındaki bağlantıları güçlendirdiğini ortaya koydu.
Araştırmanın yazarları, bu bulguların ‘yaşlı beyinlerin gençlere göre daha fazla çaba sarf etmesi gerektiği’ yönündeki yaygın görüşü çürüttüğünü belirtti.
Araştırma, haftada ortalama 12 saat enstrüman çalmanın zihinsel rezervin oluşumuna katkıda bulunduğunu gösterdi.
DEMANSIN ÖNLENMESİNE KATKI SAĞLAYABİLİR
Çalışmaya katılanlar arasında ortalama yaşı 65 olan ve en az 32 yıldır enstrüman çalan 25 yaşlı müzisyen, ortalama yaşı 66 olan ancak müzik eğitimi almayan 25 kişi ve 20’li yaşlarının başındaki müzikle ilgilenmeyen genç yetişkinler yer aldı.
Tüm katılımcıların sağlıklı, sağ eli baskın ve işitme sorunu olmayan bireyler olduğu bildirildi.
Katılımcıların beyin aktiviteleri, farklı gürültü seviyelerinde müzik dinlerken incelendi.
Sonuçlar, yaşlı müzisyenlerin heceleri ayırt etme konusunda özellikle düşük gürültü seviyelerinde diğer yaşlılara göre daha başarılı olduğunu gösterdi.
Bu bulgular, yaşlı bireyler arasında müzik eğitiminin teşvik edilmesinin, demans gibi bilişsel bozuklukların önlenmesinde yeni bir yöntem olabileceğini ortaya koydu.
