Sigaranın sağlığa olan zararları uzun zamandır bilinmekte, ancak yeni bir araştırma bu zararın boyutlarını daha da netleştirmektedir. İçerisinde birçok zararlı madde barındıran sigara, Londra Üniversitesi tarafından kapsamlı bir şekilde incelenmiştir.
Yapılan çalışmalar sonucunda, bir sigara içmenin bir insan ömründen ortalama 20 dakika çaldığı belirtilmektedir.
Araştırma bulgularına göre, bir paket sigara ise kullanıcının hayatından 7 saat götürmektedir.
Araştırmacılar, sigara içen bireylerin bu alışkanlıktan kurtularak yaşam sürelerini kayda değer ölçüde uzatabileceklerini vurgulamaktadır.
SİGARANIN HAYATINIZI ÇALMASINI ENGELLEYEBİLİRSİNİZ
Analiz sonucuna göre, günde 10 sigara içen bir birey, 1 Ocak’ta sigarayı bıraktığında, 8 Ocak’a kadar sigaranın hayatından çalacağı bir günlük yaşam kaybını önleyebilir.
Eğer 5 Şubat’a kadar sigara içmezse, yaşam süresine bir hafta ekleyebilir ve 5 Ağustos’a kadar bırakırsa, bu süre bir aya kadar çıkabilmektedir.
Araştırmaya göre, yıl sonuna kadar sigarayı terk edenler toplamda 50 günlük yaşam kaybını önleyebilirler.
“SİGARA İÇENLER ÖMÜRLERİNDEN 10 YIL KAYBEDER”
Araştırma grubunun başkanlarından Dr. Sarah Jackson, “Ortalama olarak, sigara içen ve bırakmayan kişiler yaşamlarından yaklaşık 10 yıl kaybetmektedir. Bu, sevdikleriyle geçirilecek değerli zamanlar, hayat anları ve önemli dönüm noktaları anlamına gelir.” şeklinde konuşmuştur.
YILLIK 80 BİN ÖLÜM SİGARA KAYNAKLI
Sigara, dünya çapında önlenebilir hastalık ve ölümlerin en önemli nedenlerinden biri olarak öne çıkmakta ve uzun süreli kullanıcılarının üçte ikisini yaşamla bağlarını koparmaktadır.
İngiltere’de her yıl sigaraya bağlı olarak yaklaşık 80 bin ölüm gerçekleşirken, bu ülkedeki tüm kanser ölümlerinin dörtte biri sigara kaynaklıdır.
“SİGARA İÇMENİN GÜVENLİ BİR DÜZEYİ YOK”
Araştırmacılar, sigara içenlerin sağlık ve yaşam beklentisindeki tüm avantajları elde edebilmek için tamamen bırakmaları gerektiğini belirtmektedir. Önceki araştırmalar, sigara içmenin güvenli bir düzeyinin olmadığını ortaya koymuştur.
Günde bir sigara içenlerin kalp hastalığı ve felç riski, günde 20 sigara içenlere kıyasla yalnızca yüzde 50 daha düşük seviyededir.
Araştırmacılar, “Her yaşta sigarayı bırakmak faydalıdır, ancak sigara içenlerin bu ölüm merdiveninden ne kadar erken inmeleri, hayatlarının o kadar uzun ve sağlıklı olmasını sağlayacaktır.” açıklamasında bulunmaktadır.
