Havaların ısınmasıyla beraber pek çok kişi terlemekten ve buna bağlı olarak oluşabilecek kötü kokulardan endişe duymakta. Ancak bilim, bu konuda dikkat çekici bir gerçeği gözler önüne seriyor; ter aslında kokusuz bir sıvıdır.
İsveç’teki Karolinska Enstitüsü’nden koku uzmanı Prof. Johan Lundström, rahatsız edici vücut kokularının asıl nedeninin ciltte bulunan bakterilerin, değişkenlerle birleşimi olduğunu ifade ediyor.
Genetik yapıdan hava basıncına kadar birçok faktör bu kokuları şekillendirirken, beslenmenin en etkili unsurlardan biri olduğu vurgulanıyor.
İşte, ciltteki bakterilerle etkileşimde bulunarak ten kokumuzu etkileyen yiyecekler…
KÜKÜRTLÜ YİYECEKLER KOKUYU ARTIRIYOR
Besinlerin ter kokusu üzerindeki etkisi tam olarak netleşmiş olmasa da, bazı yiyeceklerin bu durumu artırdığı kesin olarak biliniyor.
Prof. Lundström, et ağırlıklı beslenen kişilerin, sebze temelli diyet uygulayanlara göre daha kötü kokma eğiliminde olduğunu belirtiyor.
Özellikle sarımsak ve kırmızı et gibi kükürt açısından zengin gıdalar, vücutta gaz ve ter yoluyla atılmaktadır.
Ayrıca, kuşkonmaz ve yoğun baharatlar da kan dolaşımına karışarak gözenekler yoluyla dışarı çıkmaktadır.
KARBONHİDRAT TÜKETİMİ KOKUYU ETKİLİYOR
Avustralya’daki Macquarie Üniversitesi’nde gerçekleştirilen bir deneyde, 43 erkek katılımcıya şampuan ve deodorant kullanmadan 48 saat boyunca aynı pamuklu tişörtler giymeleri sağlandı.
Meyve ve sebze ağırlıklı beslenen erkeklerin çok daha hoş bir ter kokusuna sahip olduğu gözlemlendi.
Yağ, et ve yumurta tüketen katılımcılarda da olumlu sonuçlar elde edildi.
Ancak, en dikkat çekici sonuç, yüksek karbonhidrat tüketenler arasında ortaya çıktı. Fazla karbonhidrat tüketen erkeklerin terinin daha keskin ve hoş olmayan bir kokuya sahip olduğu belirlendi.
Benzer bir araştırma kadınlar üzerinde de uygulandı. Kalori kısıtlaması diyetine giren kadınların ter kokusunun daha hoş olmadığı, ancak normal kalori almaya başladıklarında erkekler tarafından yeniden hoş bir şekilde algılandıkları tespit edildi.
Not: Eğer vücudunuzda ani bir koku değişimi fark ederseniz ve bu durum kalıcı ve aşırı ağırsa, sağlık sorunlarının belirtisi olabileceğinden bir doktora başvurmanız önemlidir.
