Yeni eğitim-öğretim yılının yaklaşmasıyla birlikte, 9 Eylül 2024 Pazartesi günü başlayacak olan 2024-2025 eğitim öğretim yılının, çocukların omurga sağlığı açısından önemli olduğu vurgulanıyor. Uzmanlar, çocuklarda yanlış çanta kullanımının ciddi kas-iskelet sistemi sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekiyor. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ayça Uran Şan, çocukluk döneminde ideal çanta seçiminin önemini vurgulayarak, çocuğun ağırlığının yüzde 10’unu geçmeyecek şekilde çanta tercih edilmesi gerektiğini belirtiyor.
Çocukların omurga sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken noktaları madde madde sıralayan Doç. Dr. Ayça Uran Şan, çocukların sırt çantasının bel çukurunun 10 santimetre aşağısını geçmemesi, sırt bölümünde dolgu malzemesi bulunması, ağır kitapların sırt bölümüne ve eşit şekilde dağıtılması, çantanın tek omuza veya çapraz şekilde takılmaması gibi önlemlere dikkat çekiyor. Ayrıca, omuz askılarının çantanın ağırlığını iki omuza eşit şekilde dağıtacak şekilde düzenlenmesi gerektiğini ve dolgulu omuz askıları tercih edilmesi gerektiğini belirtiyor.
Uygun olmayan çanta kullanımının çocuklarda bel, boyun, sırt ve omuz ağrısına neden olabileceğini belirten uzmanlar, çanta seçiminin çocuğun boyuna uygun olarak yapılması gerektiğine vurgu yapıyor. Dolgusuz askılı çantaların omuzlara şiddetli bir basınç uygulayarak kas ve tendon yaralanmasına neden olabileceğine dikkat çekiyorlar. Ayrıca, okul çantası tercihi konusunda engelli arazide tekerlekli çantaların kullanılmasının omurga üzerindeki yükü azaltabileceğini belirtiyorlar.
Sonuç olarak, çocukların sağlıklı bir omurga gelişimi için uygun çanta seçiminin önemli olduğu ve çantaların omurga ve kas-iskelet sistemine zarar vermemesi için belirli kriterlere uyulması gerektiği vurgulanıyor. Yapılan araştırmalar, çocukluk döneminde yanlış çanta kullanımının omurga sağlığı üzerinde olumsuz etkilere yol açabileceğini gösteriyor. Bu nedenle, çocukların omurga sağlığını korumak için doğru çanta seçimine özen gösterilmesi gerektiği önemle vurgulanıyor.
