Bakımsız klima kullanımı ve çamaşır kurutma alışkanlığı akciğer sağlığını tehdit ediyor.
Günlük yaşamda sıkça karşılaşılan bazı alışkanlıklar, akciğer sağlığını olumsuz yönde etkileyebiliyor.
Medipol Sağlık Grubu’ndan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, sigara dumanı, bakımsız klimalar, iç mekanlarda çamaşır kurutma ve yoğun kimyasal kullanımı gibi birçok etmenin akciğerlere kalıcı hasar verebileceği konusunda uyarıda bulundu.
Akciğer sağlığı, yalnızca enfeksiyonlar değil, aynı zamanda günlük yaşamda karşılaşılan çevresel faktörlerden de etkilenmektedir. Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi’nden Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, akciğerlerin vücudun hayati organları olduğunu vurgulayarak oksijen alımı ve karbondioksitin atılması gibi temel yaşamsal işlevlerin akciğerler sayesinde gerçekleştiğini ifade etti.
Hem sağlıklı bireylerin hem de solunum rahatsızlığı bulunan kişilerin akciğer sağlıkları konusunda bilinçli olmaları gerektiğini belirten Dr. Külah, yalnızca virüs ve bakterilerin değil, günlük yaşamda gözden kaçan birçok çevresel etmenin de akciğerleri olumsuz etkileyebileceği konusunda dikkat çekti.
“SİGARA DUMANI VE PASİF İÇİCİLİK BÜYÜK RİSK”
Dr. Külah, sigara dumanına maruz kalmanın, ister aktif ister pasif içicilik şeklinde olsun, hava yollarında ciddi hasara yol açabileceğini belirtti. “Sigara dumanı astım ve KOAH gibi kronik hastalıkların gelişimine zemin hazırlamaktadır. Ayrıca yaz aylarında yoğun olarak kullanılan klimaların düzenli bakımının yapılmaması ve filtrelerinin temizlenmemesi de sağlık sorunlarına neden olmaktadır. Uygun nem seviyesinin sağlanamaması durumunda ise toz ve küf mantarlarına bağlı akciğer hastalıkları görülebiliyor. İç mekanın yeterince havalandırılmaması, virüs, bakteri, toz ve kimyasalların solunum yollarına daha kolay ulaşmasına neden olmaktadır.” dedi.
“EV İÇİNDE ÇAMAŞIR KURUTMAK KÜF RİSKİNİ ARTIRIYOR”
Dr. Külah, evde çamaşır kurutmanın nem oranını yükselterek küf oluşumunu teşvik ettiğini belirtti. Gözle görülmeyen küf sporlarının solunum yoluyla akciğerlere ulaşarak ciddi enfeksiyonlara yol açabileceği uyarısında bulundu. Ayrıca, çamaşır suyu, tuz ruhu ve yoğun deterjanların kontrolsüz kullanımı akciğerde tahrişe neden olabilmektedir. Dr. Külah, bu maddelerin özellikle alerji ve astım hastalarında belirtilerin alevlenmesine yol açabileceğini dile getirdi.
“YETERSİZ SU TÜKETİMİ AKCİĞERLERİ ZAYIFLATIYOR”
Dr. Külah, “Günlük yeterli su alımı, akciğer sağlığı için son derece önemlidir. Su, bronşlardaki mukusun akışkanlığını artırarak solunum yollarının nemli kalmasına yardımcı olur ve enfeksiyon riskini azaltır. Ancak yeterli su tüketilmediğinde mukus yoğunlaşır, solunum yollarında kuruluk artar ve bu durum enfeksiyon riskini artırır. Ayrıca, tozlu ortamlarda çalışan kişilerin koruyucu ekipman kullanmaları gerektiğini vurgulamak önemlidir. Aksi halde, mesleki akciğer hastalıkları riski artar. Düzenli egzersiz yapmak da akciğer kapasitesini artırır
