AYDIN-Sivas SRT
Aydın’da 30 yıldır baharatçılık yapan Sertaç Çelik, kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirecek doğal çözümler sundu. Dededen gelen mesleğini severek icra eden Çelik, grip ve nezle gibi hastalıklarla mücadelede baharatların faydalarından yararlanmayı önerdi.
”Kış az görünüyor ama mikroplar artmış durumda”
Aydın’da kış mevsiminin ılıman geçtiğini ifade eden Çelik, “Bu sene kış fazla görünmedi ama mikroplar artmış durumda. O yüzden bağışıklık sisteminin güçlenmesi için doğal çözümler öneriyoruz,” dedi. Çelik, zencefil, zerdeçal, tarçın ve karanfil gibi baharatların çay olarak tüketilmesini önererek, bu karışımların bağışıklığı güçlendirdiğini ve dışarıdan gelen mikroplara karşı vücudu savunmaya yardımcı olduğunu belirtti.
”Bağışıklık sistemi için kış çayı tarifi”
Çelik, bağışıklık sistemini güçlendiren özel bir çay karışımını da paylaştı. İçeriğinde papatya, gül hatmi, kişniş, rezene ve ekinezya bulunan bu çayın, nezle ve grip gibi hastalıklara karşı vücuda destek olduğunu belirtti. Çelik, bu çayın özellikle çocuklar için de güvenle tüketilebileceğini vurguladı.
Çayın hazırlanışı oldukça basit. Kaynatmaya gerek olmaksızın, sıcak suya bir tutam karışım eklenip 5 dakika demlenmesi yeterli. Çelik, bu çayın her yaştan insan için uygun olduğunu ifade etti.
”Köklerden yapılan çayla bağışıklığınızı güçlendirin”
Çelik, ayrıca kök bitkileriyle yapılan bir çay tarifini de paylaştı. Kuşburnu, zencefil, zerdeçal, karanfil ve tarçın gibi kök bitkilerinden yapılan bu çayın mikroplara karşı etkili bir koruma sağladığını aktardı.
1 litre suya küçük parçalara ayrılmış köklerden ikişer tane atılması gerektiğini belirten Çelik, köklerin 2-3 dakika kaynatılması, ardından 5 dakika demleyerek içilmesi gerektiğini açıkladı. Aynı köklerin ikinci veya üçüncü defa kaynatılabileceğini de sözlerine ekledi.
”Doğal çaylarla sağlık kazanabilirsiniz”
Sertaç Çelik, doğal baharatların kış aylarında bağışıklık için önemli bir kaynak olduğunu ifade etti. “Bu çaylar, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun savunma mekanizmalarını harekete geçirir,” diyerek, halkı sağlıklı yaşam için doğal çözümleri kullanmaya davet etti.
