ANKARA-BHA
Yeni yapılan bir araştırma, egzersizin kanser tedavisinin yan etkileri olan kalp ve sinir hasarı, beyin sisi ve nefes darlığı gibi sorunları önemli ölçüde azalttığını ortaya koydu. Çin Tıp Üniversitesi’ne bağlı bir hastanenin öncülüğünde gerçekleştirilen çalışma, 2012 ile 2024 yılları arasındaki rastgele kontrollü deneylerin verilerini derledi.
British Journal of Sports Medicine’de yayımlanan derlemede, 80 bilimsel makaleden elde edilen 485 bulgu analiz edildi. Araştırmanın bulguları, egzersizin fiziksel faydalarının yanı sıra psikolojik yararlar da sunduğunu gösterdi. Aerobik ve direnç antrenmanları, yüksek yoğunluklu aralıklı egzersizler, tai chi ve yoga gibi aktivitelerin kanser tedavisiyle ilişkili olumsuz etkileri belirgin şekilde azalttığı vurgulandı.
Çalışmada, egzersizin uyku kalitesinde artış, genel vücut fonksiyonlarında iyileşme, sosyal etkileşimde artış ve yaşam kalitesinde kayda değer bir yükselme sağladığı belirtildi. Ayrıca, egzersizin insülin düzeyi, insülin benzeri büyüme faktörü ve C-reaktif protein gibi biyolojik göstergeler üzerinde olumlu etkiler yarattığı ifade edildi.
Araştırmacılar, ameliyat öncesinde düzenli olarak yapılan egzersizin, operasyon sonrası komplikasyon riskini, ağrı seviyelerini ve hastanede kalış süresini azalttığını ayrıca kaydetti.
Çalışmanın sonuçları, egzersizin kanser tedavi protokollerine dahil edilmesinin önemini bir kez daha gözler önüne serdi. Araştırma, tedaviye bağlı olumsuz etkilerin azaldığını, biyolojik göstergelerin iyileştiğini ve yaşam kalitesinin arttığını göstermiştir.
İngiltere’deki sağlam bir kanser araştırmaları vakfından uzman hemşire, araştırmanın bulgularını değerlendirdi. Uzman, egzersizin kanser tedavisinin yan etkilerini azaltma konusunda önemli bir rol oynadığını belirterek, “Hastaların kendi temposunda ilerlemesi ve kendilerine en uygun aktiviteleri seçmeleri çok önemlidir. Egzersiz konusunda destek almak isteyen hastaların onkoloji ekiplerine danışmaları gerekir,” dedi.
