Sağlık Bakanlığı, 6 Ekim Dünya Yürüyüş Günü öncesinde fiziksel aktivitenin vücut direncini artırarak enfeksiyonlara karşı koruma geliştirmesine katkı sağladığını belirtti. Yapılan araştırmalar, fiziksel olarak aktif olmayan bireylerde enfeksiyon görülme olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Sağlık Bakanlığı’nın açıklamasında obezite ve fiziksel hareketsizliğin önemli bir halk sağlığı sorunu olduğu vurgulandı ve günlük hayatta sağlıklı beslenmeye ve düzenli fiziksel aktiviteye teşvik edilmesi gerektiği belirtildi.
Fiziksel aktivitenin sadece beden sağlığını değil ruh sağlığını, sosyal gelişimi ve yaşlanmayı olumlu yönde etkilediği vurgulandı. Fiziksel aktivite sayesinde vücut direnci artarken enfeksiyonlara karşı koruyucu bir mekanizma geliştiği ve fiziksel olarak aktif bireylerde enfeksiyon görülme olasılığının düşük olduğu belirtildi. Bağışıklık sisteminin desteklenmesinde fiziksel aktivitenin önemli bir rol oynadığı vurgulandı.
Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması (TBSA) 2017 sonuçlarına göre Türkiye’de her 10 kişiden 4’ünün yetersiz düzeyde fiziksel aktivite yaptığı ortaya çıktı. Günlük oturarak veya uzanarak harcanan zamanın istatistiksel verileri erkekler ve kadınlar için ayrı ayrı paylaşıldı. Yetişkin bireyler için haftanın 5 günü en az 30 dakika, 5-17 yaş grubu için ise günde en az 60 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılması gerektiği belirtildi. Ayrıca herhangi bir hastalığı olan bireylerin fiziksel aktivite yaparken dikkat etmeleri gereken konular hekimleriyle görüşmeleri gerektiği belirtildi.
Bu çalışmada, fiziksel aktivitenin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri ve günlük yaşamdaki önemi vurgulandı. Fiziksel olarak aktif olmanın enfeksiyonlara karşı koruyucu ve direnç kazandırıcı etkileri olduğu belirtildi. Ayrıca Türkiye’de yapılan araştırmalardan elde edilen verilere göre fiziksel aktivite yapma oranının düşük olduğu ve bu konuda farkındalığın artırılması gerektiği vurgulandı. Sağlık Bakanlığı’nın bu konuda yapmış olduğu çalışmalar ve gelecek planlarına ilişkin bilgiler verildi.
