Dünya genelinde milyonlarca insan, sigaranın yol açtığı hastalıklar nedeniyle yaşamını yitiriyor.
Türkiye’de ise sigara tüketimi son yıllarda oldukça korkutucu düzeylere ulaştı.
Ülkede yaklaşık 19 milyon kişi aktif olarak sigara içiyor ve bu rakam gün geçtikçe artmaktadır.
Uzmanlar, tütün kullanımının kalp hastalıklarından kansere, solunum yolu rahatsızlıklarından erken ölümlere kadar birçok ciddi sağlık sorununu tetiklediğini vurgulayarak, acil önlem çağrısında bulunuyor.
Dünyada 1,8 milyar insanın sigara içtiği ve bunun sonucunda her yıl 22 bin kişinin hayatını kaybettiği bildirilmektedir.
AKCİĞER KANSERİNE GİDEN YOLDA SİGARA
Uzmanların yaptığı araştırmalara göre, akciğer kanserlerinin %80’i sigara kullanımından kaynaklanıyor.
Buna ilaveten, bağırsak, mesane, prostat kanserleri ve lenfomalar gibi birçok kanser türünde de sigara etkisini göstermektedir.
KALBE ZARAR VERİYOR
Sigara sadece kanser riski taşımıyor…
Kalp rahatsızlıklarının en önemli sebeplerinden biri de sigara kullanımıdır.
Kalp-damar hastalıkları, damar tıkanıklıkları ve özellikle bacak damarlarındaki daralmalar, sigara kullanımının ağır sonuçları arasında yer alıyor.
Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) ve çocuklarda astım da sigara kullanımının nedenleri arasında sayılabilir.
ERKEN BIRAKMAK YAŞAMI UZATIR
Sigarayı erken bırakmak, yaşam süresini uzatmakta önemli bir rol oynamaktadır; ancak kanser riski 10 yıl boyunca devam edebilir.
SİGARAYI BIRAKMAK MÜMKÜN
Bunun için kararlılık göstermek, yaşam alışkanlıklarını değiştirmek ve gerekirse Sağlık Bakanlığı ile birlikte çalışan kurum, kuruluş ya da Yeşilay gibi sivil toplum kuruluşlarından destek almak yeterli oluyor.
Daha sonra sağlık riskleri azalırken, tütün fiyatları sebebiyle oluşan masraflar ve sağlık harcamaları düşmektedir.
SİGARAYI BIRAKMA NEDENLERİ
1- Sigara içmek, başta akciğer kanseri olmak üzere, kronik bronşit ve astıma yol açar.
2- Akciğer kanserlerinin %90’ından fazlasının nedeni sigaradır.
3- Sigara, erkeklerde kısırlık ve iktidarsızlığa sebep olabilir.
4- Sigarayı erken bırakmamak, önlenebilir ölümlerin önde gelen sebeplerindendir.
5- Pasif içiciler de sigara dumanından olumsuz etkilenmekte ve ciddi sağlık sorunları yaşayabilmektedir.
6- Sigara kullanımı bebeklerin sağlığını ciddi oranda tehlikeye atar.
7- Çocukların çevresindeki sigara dumanı ise büyük risklerini taşımaktadır.
SİGARA BIRAKILDIĞINDA…
20. dakikada: Kan basıncı ve kalp hızı normale döner.
8. saatte: Kanda oksijen seviyesi normale kavuşur.
24. saatte: Karbonmonoksit vücuttan atılır, akciğerler temizlenmeye baş
