Uzmanlar, mevsim geçişlerinde gözlenen vitamin ve takviyelerin bilinçsiz kullanımının kalp krizleri, epilepsi ve benzeri rahatsızlıkları tetikleyebileceğine dikkat çekiyor. Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta, ehil olmayan kişilerin vitamin ve takviye kullanımı hakkında eğitim verme yetkisine sahip olduğunu belirtiyor. Türkiye ve dünya genelinde vitamin ve takviyelere olan ilginin artış gösterdiğine değinen Usta, bu durumun ABD’deki “fonksiyonel tıp” uygulamalarından etkilendiğini vurguluyor. Kovid-19 salgınının ardından insanların magnezyum, D vitamini, kalsiyum, potasyum ve çinko gibi takviyeleri almaları gerektiğine inandıklarını belirtiyor ancak yanlış tedavilerin ciddi sağlık risklerine yol açabileceği konusunda uyarıyor.
Prof. Dr. Usta, sağlık tedavilerinin bireye özel olması gerektiğinin altını çiziyor. Astım hastalarının her birinin farklı ilaçlara ihtiyaç duyabileceğini ve kişiye özel tedavi ve takviyelerin önemini vurguluyor. Mevsim geçişlerinde insanların gereksiz yere vitamin ve takviyelere yönelme eğiliminde olduğunu ifade eden Usta, sağlıklı yaşam için doğru beslenme, kaliteli uyku ve mevsimsel gıdaların tercih edilmesi gerektiğine vurgu yapıyor. Ayrıca, takviye ürünlerin üretiminin sıkı bir şekilde denetlenmesi gerektiğinin altını çiziyor.
Aşırı dozda C vitamininin böbreklere zarar verebileceğini belirten Usta, portakal yerine takviye kullanımının yaygınlaştığını ifade ediyor. Sporcular arasında gereksiz yere amino asit takviyelerinin kullanımının da arttığını belirten Usta, bu takviyelerde bulunan maddelerin beyinde ciddi hasarlara yol açabileceğini belirtiyor. Son yıllarda aralıklı oruç ve ekmek tüketiminin azaltılması gibi önerilerin arttığını dile getiren Usta, bu tür uygulamaların herkes için uygun olmadığını ve bazı gruplar için risk oluşturabileceğini söylüyor.
Prof. Dr. Coşkun Usta, vitamin ve takviyelerin bilinçsiz kullanımının sağlık risklerini artırabileceğini ve bu konuda ehil olmayan kişilerden değil, uzmanlardan destek alınması gerektiğini belirtiyor. Sağlık tedavilerinin kişiye özel olması ve herhangi bir takviyenin kullanılmadan önce mutlaka uzman danışmanlığının alınması gerektiğinin altını çiziyor. Sonuç olarak, doğru bilgiye ve uzman görüşlerine dayanılarak vitamin ve takviyelerin kullanılması gerektiğini vurguluyor.
