İyot eksikliği, dünya genelinde önlenebilir zekâ geriliğinin en yaygın nedenlerinden biri olarak kabul edilmektedir.
Tiroid hormonlarının üretiminde kritik bir rol oynayan bu mineralin eksikliği, hem fiziksel hem zihinsel gelişimi olumsuz yönde etkileyebilir.
21 Ekim Küresel İyot Eksikliği Bozukluklarını Önleme Günü dolayısıyla Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Demir, “Toplumun iyot alım düzeyi, geleceğin sağlıklı bireyleri açısından büyük önem taşıyor.” ifadelerini kullandı.
GEBELİKTE ZEKÂ GERİLİĞİNE YOL AÇABİLİR
İyot eksikliğinin özellikle gebelik döneminde ciddi riskler oluşturabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Demir, “Gebelikte yetersiz iyot alımı zekâ geriliğine, doğumsal anomalilere,, ölü doğumlara ve psikomotor gelişim bozukluklarına neden olabilir. Doğum sonrası dönemde çocukta guatr ve tiroid hormon eksiklikleri görülebilir.” dedi.
Büyüme çağındaki çocuklarda iyot eksikliğinin gelişim geriliğine neden olabileceğini, erişkinlerde ise uzun vadeli eksikliğin tiroid bezinde nodül oluşumuna ve kalıcı guatra yol açabileceğini belirtti.
KAYA TUZU VE GURME TUZLAR RİSK OLUSTURUYOR
İyot eksikliğinin önlenmesinde en etkili yöntemlerden birinin iyotlu sofra tuzu kullanımı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Demir, “1990’lı yıllardan önce ülkemizde ciddi iyot eksikliği söz konusuydu. 2000’li yıllardan itibaren sofra tuzlarına iyot eklenmesi zorunlu hale getirildi. Ancak kırsal bölgelerde hala iyot eksikliği yaygın olarak görülüyor. Özellikle kaya tuzu ve gurme tuzlarının kullanımı bu sorunu artırmaktadır. Çünkü bu tür tuzlar iyotla zenginleştirilmemişse, eksikliğe neden olabiliyor.” dedi.
HERKESİN İYOT TAKVİYESİ ALMASI DOĞRU DEĞİL
İyot desteğinin gelişigüzel kullanılmasının risk taşıdığına dikkat çeken Prof. Dr. Demir, “İyot eksikliği kadar iyot fazlalığı da tiroid fonksiyonlarını bozabilir. Hashimoto tiroiditi gibi otoimmün hastalıklarda iyot alımı, tiroid bezinin hasarını artırabilir. Graves hastalığında ise hormon fazlalığına yol açabilir. Bu nedenle iyot takviyesi almadan önce mutlaka bir endokrinoloji uzmanına başvurulmalıdır.” diye konuştu.
GEBELİKTE GÜNLÜK 250 MİKROGRAM İYOT ALINMALI
Gebelik ve emzirme döneminde iyot ihtiyacının arttığını ifade eden Prof. Dr. Demir, “Erişkinlerde günlük iyot ihtiyacı yaklaşık 150 mikrogramken, gebelikte ve emzirme döneminde bu miktar 250 mikrogramın üzerine çıkmalıdır. Bu, hem annenin hem de bebeğin sağlığı açısından kritik bir öneme sahiptir.” ifadelerini kullandı.
