Medipol Sağlık Grubu’ndan İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, su tüketimi konusunda önemli uyarılarda bulundu. Su tüketiminin vücut için hayati öneme sahip olduğunu vurgulayan Sivritepe, özellikle kronik hastalıkları olan bireylerde su tüketiminin böbrek sağlığı, kan basıncı düzenlemesi ve şeker metabolizması gibi kritik işlevleri etkilediğini belirtti. Su, vücudun temel yapı taşlarından biri olarak hücrelerin işlevi için gereklidir. Yeterli su alımı, metabolizmayı düzenler, vücut ısısını dengeleyerek besin maddelerinin taşınmasına yardımcı olur.
Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, kronik hastalıklara sahip bireylerde dehidratasyon riskine dikkat çekerek, diyabet, hipertansiyon, kalp yetmezliği ve böbrek hastalıkları olan kişilerde su dengesinin sağlanmasının hastalıkların yönetimi açısından önemli olduğunu söyledi. Kronik hastalığı olan bireylerde dehidratasyon riski yüksek olduğunu belirten Sivritepe, bu durumun böbrek yetmezliği, elektrolit dengesizliği, düşük kan basıncı gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini dile getirdi.
Günlük su tüketim miktarları hakkında bilgi veren Doç. Dr. Sivritepe, sağlıklı bireylerde günlük su ihtiyacının genellikle 2-3 litre civarında olduğunu ifade etti. Ancak kronik hastalığı olan bireylerde bu ihtiyacın hastalığın türüne ve tedavi sürecine göre değişebileceğini belirten Sivritepe, bireyin kilosu, aktivite düzeyi ve mevcut sağlık durumunun da su ihtiyacını belirlemede önemli olduğunu söyledi.
Kronik hastalıklar açısından su tüketiminin önemine değinen Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, suyun kalp hastalıkları, hipertansiyon, kalp yetmezliği, diyabet, böbrek hastalıkları ve obezite gibi durumlarda da büyük rol oynadığını belirtti. Sıvı alımının yetersiz olması durumunda kan hacminde azalma meydana gelebileceğini ve kalp yükünün artabileceğini ifade etti. Ayrıca, yeterli su tüketiminin eklem sağlığına da katkı sağladığını belirten Sivritepe, suyun vücutta birçok önemli işlevi olduğunu vurguladı.
Sonuç olarak, su tüketiminin sağlık açısından önemli bir faktör olduğu ve özellikle kronik hastalıkları olan bireylerde su dengesinin sağlanmasının hastalıkların yönetimi açısından hayati önem taşıdığı söylenebilir. Ayrıca, günlük su ihtiyacının bireyin özelliklerine göre değişebileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, su tüketimine dikkat ederek sağlıklı bir yaşam sürdürmek önemlidir.
